De therapie
Analytische Therapie is een vorm van dieptepsychologie waarin het innerlijke krachtenveld van de mens centraal staat. Het is gebaseerd op de psychologie van de Zwitserse psychiater Carl Gustav Jung.
Worden hoe je bent
Analytische therapie helpt je om het antwoord te vinden op de vraag:
- Hoe doe ik wat ik doe?
- Hoe ga ik om met situaties?
- Hoe ben ik nog meer?
- Hoe kan ik het anders doen?
De Analytische Therapie ondersteunt bij het vrij worden in je eigen gehandeld en om daar verantwoordelijkheid te nemen. Het helpt je om steeds meer te worden wie je werkelijk bent.
Wat speelt er op bewust?
Het doel is om te ontdekken wat wordt weggestopt en wat ontdekken in de psyche speelt. Dit onzichtbare deel in ons bevat en herinneringen die invloed hebben op acties en reacties. Via de Analytische Therapie krijg je inzicht in de diepere betekenis van:
- situaties die hebben gespeeld en die nu aan de hand zijn;
- je acties en reacties;
- het effect op je denken, voelen en handelen;
- wat je anders wilt doen.
Methoden
Methoden die kunnen worden ingezet zijn:
- gespreksvoering
- ervaringen uit het dagelijkse leven
- droomanalyse
- analyse van tekeningen
- visualisaties en actieve imaginaties
Daarnaast maakt de Analytische Therapie ook gebruik van theorieën uit andere benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie, transactionele analyse, cliëntgerichte therapie, lichaamsgerichte therapie, systeemtherapie en de kosmologie.
Coachen
Naast therapie is het ook mogelijk om je door mij te laten coachen.